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ダイエット中でも罪悪感のない、うれしおいしいおやつ

今日のおやつ〜(^o^)/

20160202212655663.jpeg

ティラミス作りました。

ティラミスといえば

マスカルポーネチーズで作るらしいのですが

そんな洒落たチーズがなかったので

豆腐クリームで作りましたよ〜。

最近甘いもの食べ過ぎてたから

カロリーもだいぶんダウン出来たはず!気持ちが大事(*^_^*)

豆腐クリーム美味しいです♡

言わなかったらバレない美味しさ〜(*^^*)

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【豆腐クリーム覚書】


豆腐…300g
クリープ…大さじ4(スキムミルクがなかったのでクリープで代用)
はちみつ…大さじ3
ラム酒…少々(入れると豆腐臭さがなくなります)


これはダイエット時のおやつにオススメです。


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プロフィール

サザエ

Author:サザエ
物を捨てられない両親と
そんな両親に育てられた、
ズボラで飽き性な私と
A型で几帳面なマスオさんとの生活です。

2015年4月から、築50年の実家にて
少しずつリフォームしながら、二世帯住宅暮らし。
今まで片付かなかった我が家を
スッキリ、愛着の持てる我が家にするために日々断捨離中。
目指せ、笑顔あふれる、家族円満生活!!
二世帯住宅暮らしのあれこれ…良い面悪い面など


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