FC2ブログ

記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

身体は食べ物で作られる!を実感しました

昨日の記事の続き…

母との買い物で、食材を無駄にしない買い物の仕方を教えられました。

母に他にも気をつけてる事ある??と尋ねてみました。

母は、なるべく地元の物を買うんだそうです。

「地産地消」です。

これまた、今まで産地なんて気にせず

少しでもお安いものを選んで買っていた私…。

恥ずかしながら、食に全く興味がない人生を歩んできたんです。

一人暮らしの時はコンビニ弁当ばかり、

ご飯じゃなく、菓子パンやスイーツでお腹を満たしていた時期もありました。

今思えばその時期はよ〜く風邪ひいてました。

でも、田舎の実家に帰ってから

嬉しいことに、近所の農家さんから新鮮な無農薬の野菜をたくさん頂くんです。

まだ土もついて、虫に食われた跡もある野菜たちです。

野菜中心の食生活になって

すごく体調が良くなりました!!

食べ物が身体を作るなんて信じてなかったけど

本当に身体が前とは違います!

細胞が生まれ変わった感じ!?

話がだいぶんそれちゃいましたが

やっぱり野菜なんかの生鮮食品は鮮度が命。

地元で作られた新鮮な物を食べるのが一番身体にいい気がします。

農家さんが頑張っておられる姿を見ているから美味しさも倍増です!

一人暮らしの時スーパーで地元産の野菜や米を見かけると

何だか嬉しい気持ちになっていたのを思い出しました。

地元の温かさも、安心できるスパイスなのかもしれません。

「地産地消」小さなことだけど出来ることからはじめてみます(*^_^*)

最後まで読んでいただいてありがとうございます。


にほんブログ村 トラコミュ **食育**へ
**食育**

にほんブログ村 トラコミュ 食べ物、食品、食料品、飲食物へ
食べ物、食品、食料品、飲食物

にほんブログ村 トラコミュ ひとりごとへ
ひとりごと


にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村







スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

おすすめ

プロフィール

サザエ

Author:サザエ
物を捨てられない両親と
そんな両親に育てられた、
ズボラで飽き性な私と
A型で几帳面なマスオさんとの生活です。

2015年4月から、築50年の実家にて
少しずつリフォームしながら、二世帯住宅暮らし。
今まで片付かなかった我が家を
スッキリ、愛着の持てる我が家にするために日々断捨離中。
目指せ、笑顔あふれる、家族円満生活!!
二世帯住宅暮らしのあれこれ…良い面悪い面など


ランキングに参加しています。
更新の励みになりますので応援お願いします

にほんブログ村 インテリアブログ シンプルインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村
コメント大歓迎です!!

ブロとも申請フォーム

カレンダー

03 | 2019/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

アルバム

スポンサーリンク

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ライフ
2830位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
住宅
510位
アクセスランキングを見る>>

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。